Ved et let forøget tryk på 1.3 ATA og en iltprocent på 90 % får kroppen over 450 % mere ilt end ved almindelig atmosfærisk luft. Denne ekstra ilt optages effektivt i blodet, hvilket kan bidrage til øget energi, reduceret inflammation og støtte kroppens egne helingsprocesser.

mHBOT er også populær som en anti-aging behandling, da den øgede ilttilførsel kan stimulere kollagenproduktionen og forbedre hudens elasticitet. Dette kan reducere synligheden af rynker og give huden et mere ungdommeligt og friskt udseende – en naturlig måde at fremme vitalitet og fornyelse på både indre og ydre plan.